RUH Creatine Monohydrate · Нейтральный · 300 г
Год в зале, а сила та же?
- 100% моногидрат
- 60 порций
- Без вкуса и добавок
Оплата, доставка и рассрочка — на стороне Kaspi
5 г креатина в день — та самая база, без которой прогресс упирается в потолок.
- 5 г
- в день — рабочая доза
- 60
- порций в банке
- 300 г
- вес банки
- 1
- ингредиент в составе
Знакомо?
- Ходишь год, а рабочие веса стоят на месте.
- На банке конкурента список из пятнадцати добавок, и непонятно, за что платишь.
- Взял креатин с ароматизатором — пить невозможно, банка стоит в шкафу.
Чем это отличается от того, что вы уже пробовали
- Как бывает
- Как здесь
- Как бывает Смесь из пятнадцати ингредиентов, креатина в ней мало
- Как здесь Состав: креатин моногидрат. Всё
- Как бывает Ароматизаторы и подсластители, которые не нужны
- Как здесь Нейтральный — размешивается в чём угодно
- Как бывает Порция «на глаз», банки хватает на месяц
- Как здесь 5 г × 60 порций — банки хватает на два месяца
- Как бывает Комкуется в банке
- Как здесь Сыпучий до последней ложки
Как принимать
01
5 г — одна мерная ложка — один раз в день.
02
Размешать в воде, соке или в порции протеина: вкуса он не добавит.
03
Принимать каждый день, включая дни отдыха: работает накопительно.
Частые вопросы
Нужна ли загрузка?
Не обязательно. Схема «5 г каждый день» выводит мышцы на тот же уровень, просто не за неделю, а за 3–4 недели. Зато без лишней нагрузки и расхода банки.
Креатин задерживает воду?
Вода задерживается в мышце, а не под кожей — визуально мышца выглядит полнее. Это нормальная работа креатина, а не отёк.
Почему нейтральный, без вкуса?
Чтобы можно было кинуть его в протеин, сок или воду и не испортить вкус. Ароматизатор в креатине — это то, за что вы платите и что потом мешает.
Можно вместе с протеином?
Да, это самая частая связка: одна порция протеина плюс 5 г креатина.
Как быстро придёт заказ?
Доставку, оплату и рассрочку берёт на себя Kaspi — сроки видно прямо в карточке товара. Рассрочка 0–0–3.